DEWichtige Informationen und Hinweise für Ihre Hypnose Behandlung
Sehr geehrte Kunden,
die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig eine sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen. Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein und deshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte. Die Hypnose beinhaltet viele verschiedene Anwendungen, die themenabhängig zum Teil stark voneinander abweichen.
In unserer Praxis legen wir großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose und achten deshalb auf jedes Detail, das für die Wirksamkeit der Hypnose von Bedeutung sein kann.
Hier ist auch Ihre Mitarbeit ausdrücklich erwünscht, denn Ihr Verhalten und Ihr Umgang mit der Hypnosebehandlung ist von entscheidender Bedeutung für die späteren Ergebnisse.
Die Hypnose kann Ihre Wirkung am besten und schnellsten entfalten, wenn sie in einem Rahmen angewandt wird, in dem möglichst wenige Störfaktoren ihre Wirkweise beeinflussen.
Um einen optimalen Ablauf und eine maximale Wirkung Ihrer Hypnosebehandlung zu ermöglichen, haben wir einige Informationen zusammengestellt, die Sie in Ihrem eigenen Interesse bitte beachten und umsetzen sollten.
Wir empfehlen deshalb, die Folgenden Hinwiese aufmerksam zu lesen und bestmöglich umzusetzen, damit Ihre Hypnoseehandlung bestmögliche Früchte trägt.
Hinweis: Die Rahmenbedingungen können bei einzelnen Behandlungsthemen abweichen. In solchen Fällen wird Sie Ihr Behandler darauf aufmerksam machen und Ihnen gegebenenfalls abweichende Verhaltensempfehlungen mitteilen
Hinweise zum Verhalten VOR der Hypnose
⦁ Kommen Sie bitte rechtzeitig zu Ihrem Hypnose Termin und vermeiden Sie unnötige Hektik im Vorfeld.
⦁ Kommen Sie bitte nicht übermüdet/zu erschöpft zum Termin, es sei denn Sie möchten genau deshalb Hypnose in Anspruch nehmen. Eine zu hohe Erschöpfung kann die Aufnahmefähigkeit für manche Suggestionen wesentlich einschränken.
⦁ Trinken Sie bitte 3-4 Stunden vor dem Termin keinen Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke, damit Ihre Trancefähigkeit unvermindert bleibt.
⦁ Trinken Sie bitte stattdessen ausreichend Wasser, damit ihr Nervensystem gut mit Flüssigkeit versorgt ist.
⦁ Nehmen Sie keine Medikamente ein, die nicht vom Arzt verordnet sind. Nur die, die Sie aus gesundheitlichen Gründen wirklich brauchen.
⦁ Fassen Sie Ihre zu behandelnden Themen am besten schon im Voraus schriftlich zusammen, um bei der Sitzung deine Übersicht u haben, welche Ziele Sie konkret mit Hilfe der Hypnose erreichen möchten und welche Behandlung genau Sie wünschen.
⦁ Erstellen Sie hierzu bitte auch eine Übersicht über eventuelle Vorerkrankungen, frühere Behandlungen und Medikamente, die sie einnehmen. Diese Informationen können Sie uns gerne schon im Vorfeld per E-Mail. Dies kann die Vorbereitungszeit in der Praxis verkürzen, sodass Sie von der Behandlungszeit optimal profitieren können.
⦁ Sollten Sie sich wegen des Themas, das Sie mit Hypnose behandeln lassen möchten bereits anderweitig in Behandlung befinden, klären Sie bitte vorab mit ihrem anderen Behandler ab, ob dieser mit einer Hypnose Behandlung einverstanden ist, oder ob er Gründe sieht, weshalb eine Hypnose Behandlung nicht stattfinden sollte. Sollte Ihr Behandler die Hypnose befürworten, lassen Sie sich es bitte schriftlich bestätigen. Seine Unterschrift/Stempel auf einem von Ihnen vorbereiteten Zettel ist ausreichend. Auch mögliche Anmerkungen Ihres Behandlers oder Punkte, die es zu beachten gilt, sind uns willkommen.
⦁ Achten Sie unbedingt darauf, dass Ihre Angaben bei der Erfassung/Anamnese stets korrekt sind. Ihr Hypnotiseur stimmt seine Vorgehensweise auf Ihre Angaben ab. Fehlerhafte oder unvollständige Angaben können dazu führen, dass die hypnotische Vorgehensweise nicht genau genug Ihren Bedürfnissen entspricht und die Wirkung der Anwendung eingeschränkt ist.
Hinweise zum Verhalten WÄHREND der Hypnose
⦁ Folgen Sie während er Hypnose bitte immer den Anweisungen des Hypnotiseurs. Hören sie auf die Stimme ihres Behandlers und versuchen Sie seinen Worten geistig zu folgen.
⦁ Experimentieren Sie bitte nicht während der Hypnose in dem Sie z.B. austesten, ob Sie sich gegen Hypnose währen können, oder Ähnliches. Solche Störungen können im Zweifel die Wirkung der Hypnose entscheidend mildern.
⦁ Selbstverständlich können Sie Ihrem Hypnotiseur während der Hypnose jederzeit mitteilen, falls Ihnen etwas sehr wichtig oder unangenehm sein sollte, oder um die Prozesse, die Sie im Moment lieber nicht durchschreiten möchten, zu bremsen. Tun Sie das aber bitte nicht „aus Spaß“, sondern nur wenn es Ihnen wirklich wichtig ist.
⦁ Versuchen Sie während der Hypnose der „innere Beobachter“ zu werden und Gedanken, die nichts mit dem Behandlungsthema zu tun haben, auszublenden. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre innere Welt: Empfindungen (auch die körperlichen), Gefühle, Gedanken, innere Bilder. Versuchen Sie wahrzunehmen, was die Hypnose gerade in Ihnen auslöst, ohne zu werten, ohne zu analysieren. Dafür wird es genügend Zeit im Nachgespräch geben.
⦁ Die hypnotische Trance ist die Zeit der inneren Arbeit, die durchaus auch körperliche Empfindungen hervorrufen kann. Zu den häufigsten gehören: Hustenreiz, Schluckreiz, Lachreiz, Kribbeln oder Juckreiz (wegen der verbesserten Feindurchblutung der Haut). Lassen Sie bitte diese Empfindungen zu als zusätzliche Bestätigung der Prozesse, die in Ihrem Inneren im Gange sind.
Hinweise zum Verhalten NACH der Hypnose
⦁ Legen Sie bitte nach Ihre Hypnose Sitzung möglichst keine Anschlusstermine. Auch bevor Sie losfahren, sollten Sie noch etwas Zeit haben, wieder vollkommen wach zu werden. Am besten ist es, wenn Sie danach noch etwas Ruhe genießen können, bzw. entspannenden Tätigkeiten nachgehen.
⦁ Vermeiden Sie im Anschluss an die Hypnose weite Autofahrten oder Arbeit an/mit den Maschinen. Sollten Sie mehr als 30min lange Fahrt von der Praxis zu Ihrem Zielort haben, lassen Sie sich lieber abholen oder nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmittel.
⦁ Lassen Sie die Hypnose im Anschluss an die Sitzung ca. 72 Stunden einwirken, bevor Sie genaue Wirkung überprüfen. Das Gehirn braucht Zeit, um die hypnotischen Suggestionen zu verarbeiten und „abzuspeichern“. Oft werden die Wirkungen erst nach 2-3 Nächten erkennbar.
⦁ Achten Sie in diese Zeit darauf, ausreichend Schlaf zu bekommen. Der Schlaf ist ohnehin von sehr großer Bedeutung, nach der Hypnose umso mehr.
⦁ In den ersten 72 Stunden nach der Sitzung befinden Sie sich im Zustand der „erhöhten Suggestibilität“. Aus diesem Grund vermeiden Sie in dieser Zeit die Gespräche über Ihre Hypnose Sitzung oder die Behandlungsthemen. Beschäftigen Sie sich selbst mit dem Thema nicht mehr. Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein im Hintergrund arbeiten.
⦁ Stellen Sie die Wirkung der Hypnose in dieser Zeit nicht „auf die Probe“. Mit solchen Versuchen schmälern Sie die Auswirkungen der Anwendung.
⦁ Vermeiden Sie in den ersten 72 Stunden nach der Hypnose Sitzung weitestmöglich Alkohol und Medikamente, die Sie nicht dringend benötigen.
⦁ Halten Sie sich immer an die Verhaltensempfehlungen Ihres Hypnotiseurs.
⦁ Sollten Sie im Anschluss an die Hypnose Symptome oder emotionale Reaktionen beobachten, die Sie nicht einordnen können, wenden Sie sich bitte direkt an Ihren Behandler.
⦁ Sollten Sie kaum Wirkung beobachten, wenden Sie sich bitte ebenfalls an Ihren Behandler um die Vorgehensweise entsprechend anzupassen.
⦁ Sollten Sie zum späteren Zeitpunkt eine Vertiefung oder Auffrischung wünschen, stehen wir Ihnen selbstverständlich sehr gerne zur Verfügung.
⦁ Es ist sehr empfehlenswert die Veränderungen, Erfahrungen und Beobachtungen nach der Hypnose schriftlich zu erfassen, um bei einer eventuellen weiteren Behandlung optimal darauf eingehen zu können.
